Plastyka brzucha, inaczej abdominoplastyka (ang. Tummy ruck) to zabieg, który polega na usunięciu nadmiaru fałdu skórno-tłuszczowego brzucha. Jednocześnie przywraca się prawidłowe funkcje i wygląd osłabionym lub odseparowanym mięśniom, a także minimalizuje się lub całkowicie usuwa rozstępy czy blizny pooperacyjne. Liposukcja to zabieg chirurgiczny, który usuwa nadmiar tłuszczu z określonych części ciała i może zapewnić płaski brzuch. Chirurg wykonuje nacięcie, a następnie wprowadza rurkę do otworu i odsysa złogi tłuszczu z niewielkimi odstępami. Pacjenci zazwyczaj muszą pozostać w szpitalu przez 1-2 dni po operacji, jednak istnieje Do zmniejszenia obwodu brzucha przyczynia się przede wszystkim zmiana diety: unikanie soli, cukru, alkoholu, produktów wzdymających, poprawa trawienia, właściwe nawodnienie, picie na czczo wody z cytryną, która przyspiesza spalanie tłuszczu, oczyszcza organizm i wspomaga trawienie, naparów z imbiru, liści laurowych, …. Jak pozbyć się piwnego brzucha? Co ciekawe, picie piwa może również wpływać na zdolność organizmu do efektywnego spalania tłuszczu. Ciało będzie pracować nad rozkładaniem alkoholu na energię, zanim dotrze do nagromadzonego tłuszczu czekającego na spalenie. Jak pozbyć się piwnego brzucha? Postaw na ćwiczenia aerobowe Osoby, które chciałyby uzyskać bardziej smukłą sylwetkę powinny wykonywać przede wszystkim ćwiczenia aerobowe (tlenowe). Są one najskuteczniejsze w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Aby szybko pozbyć się trzewnej tkanki tłuszczowej na brzuchu, musisz pamiętać o kilku podstawowych zasad i wskazówek: # 1. Zmień swoje nawyki żywieniowe. Zdrowe odżywianie to przede wszystkim zmniejszona konsumpcja tłustych potraw i zwiększone spożycie warzyw i owoców. Koronawirus i powikłania COVID-19 to temat wielu badań naukowych. Choroba atakuje płuca, serce, mózg, nerki, układ odpornościowy i nerwowy. Opis dla: Jak szybko pozbyć się oponki na brzuchu? Ogólną wagę zwykle można zredukować dzięki kilku zmianom dotyczącym diety i wzmożonej aktywności fizycznej. Niestety niektóre partie ciała często okazują się szczególnie podatne na lokalne gromadzenie tkanki tłuszczowej – do takich należą brzuch i ,,boczki”. Jak pozbyć się piwnego brzucha? Po pierwsze należy sobie uświadomić, że spalanie tłuszczu zachodzi w momencie utrzymywania ujemnego bilansu kalorycznego. To znaczy, że w wyniku wykonywanych czynności musimy spalać więcej kalorii, niż przyjmujemy ich wraz z pożywieniem i napojami (w tym wysokokalorycznym piwem). Zatem zachowanie Wszystko zależy od wskazań, mi.in. od tego, gdzie zlokalizowany jest naddatek skóry do usunięcia i czy występuje rozejście mięśni, przepukliny. Plastyka brzucha będzie właściwa w sytuacji, gdy obwisłości skóry są znaczne (z możliwością wykonania również liposukcji), natomiast mini abdominoplastyka obejmuje dolną część 9arP. Brzuch, chlebak, brzuszek, brzuchol. Otyłość brzuszna ma wiele nazw. Oto jak uzyskać kontrolę nad swoją talią – raz na zawsze. Brzuch, chlebak, brzuszek, brzuchol. Otyłość brzuszna ma wiele nazw. Oto jak uzyskać kontrolę nad swoją talią – raz na zawsze. Magazyn T+ Opublikowano 10. września 2021 Według statystyk opublikowanych przez Szwedzką Agencję Zdrowia Publicznego, ponad połowa szwedzkiej populacji ma obecnie nadwagę: 40% kobiet i 60% mężczyzn. Tłuszcz brzuszny ma szczególnie niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlaczego tłuszcz brzuszny jest bardziej szkodliwy Tłuszcz brzuszny różni się od tłuszczu zgromadzonego na pośladkach i udach. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz z brzucha uwalnia więcej kwasów tłuszczowych do krwiobiegu, co niekorzystnie wpływa na naczynia krwionośne, wątrobę, lipoproteiny i ciśnienie krwi. W szczególności zwiększa to ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Mężczyznom łatwiej jest wykształcić „piwny brzuch”’ Mężczyźni są bardziej podatni na tłuszcz brzuszny niż kobiety – jednym z powodów są hormony. Z biegiem lat spada poziom męskiego hormonu płciowego testosteronu, co utrudnia budowanie masy mięśniowej i ułatwia rozwój „piwnego brzucha”. Nowy suplement diety może to zrekompensować Regularne ćwiczenia i utrzymywanie zdrowej diety są ważne dla produkcji testosteronu i utrzymania zdrowej linii – ale możesz również pomóc swojemu ciału, przyjmując suplement diety. Możesz zrównoważyć niedobór testosteronu, przyjmując tabletki testosteronu przepisane przez lekarzy. Ale według nowego badania, ten nowy suplement diety uwalnia więcej testosteronu do krwiobiegu – i można go kupić bez recepty. Przeczytaj także: Nowe badania: Jak wzrósł poziom testosteronu – o 46% Miej na oku tłuszcz w okolicach brzucha Najłatwiejszym sposobem na sprawdzenie jego poziomu jest zmierzenie obwodu talii za pomocą taśmy mierniczej. Zmierz odległość między dolną częścią klatki piersiowej a kością biodrową (górną część kości miednicy/biodra). Poniższe dane pokazują limity wyższego ryzyka chorób związanych z obwodem talii, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO): Ryzyko Obwód talii u kobiet (cm) Obwód talii u mężczyzn (cm) Niski 88 > 102 5 sposobów na uniknięcie otyłości brzusznej 1. Ogranicz spożycie alkoholu Alkohol zawiera prawie tyle samo kalorii na gram, co tłuszcz. Jednocześnie, gdy pijemy alkohol, mniej kalorii jest metabolizowanych: wątroba skupia się na metabolizowaniu alkoholu, podczas gdy nadmiar kalorii gromadzi się w złogach tłuszczu w organizmie. 2. Zmniejsz spożycie cukru Dieta z dużą ilością cukru i węglowodanów wiąże się z otyłością brzuszną. Szczególnie ważne jest unikanie słodkich napojów. 3. Zmień siedzący tryb życia Nadmierny siedzący tryb życia może ostatecznie doprowadzić do otyłości brzusznej. Unikaj długiego siedzenia w pracy, na kanapie, przed ekranem itd. – rozprostuj nogi i chodź na spacery. Włącz więcej ćwiczeń do swoich codziennych zajęć. 4. Zmniejsz poziom stresu Hormony stresu zaburzają równowagę między głodem a sytością, a gdy jesteśmy zestresowani, jemy więcej – pobudza to apetyt na tłuszcz i cukier. Znajdź w swoim codziennym życiu czas na rzeczy, które Cię uspokoją i uszczęśliwią. 5. Radzenie sobie z związanym z wiekiem niskim testosteronem Zarówno kobiety, jak i mężczyźni doświadczają związanego z wiekiem spadku hormonów – główna różnica polega na tym, że u mężczyzn występuje on przez długi czas. Zmniejsza się masa mięśniowa i metabolizm oraz wzrasta ryzyko przyrostu masy ciała. Nieznacznie zmniejsz spożycie kalorii, ćwicz regularnie i wykonuj ćwiczenia siłowe, Zadbaj też o odpowiednią ilość snu. Dodatkowo możesz przyjmować suplement diety dla mężczyzn T+, który może pomóc w uwolnieniu wolnego testosteronu do krwiobiegu. Czy chcesz spowolnić objawy spowodowane obniżającym się poziomem testosteronu? Już teraz: wypróbuj T+ przez dwa miesiące za połowę ceny Magazyn T+ Opublikowano 10. września 2021 Brzuch piwny zwany też pieszczotliwie (lub żartobliwie) mięśniem piwnym to nie tylko nieestetyczna deformacja męskiej sylwetki, ale źródło wielu poważnych chorób… Brzuch piwny Każda nadwaga deformuje, szpeci sylwetkę, jednak można zauważyć pewne odmienności u pań i panów. U mężczyzn najczęściej objawia się ona otyłością brzuszną, charakterystyczną zwłaszcza u tych, którzy lubią wypić piwko, a nie są przy tym zbyt aktywni fizycznie. Inna, żartobliwa nazwa tej przypadłości urodowej to mięsień piwny. Niestety, nie dodaje on nam zdrowia, urody – co więcej – wręcz utrudnia niektóre czynności, jak np. podbiegnięcie do autobusu czy zawiązanie sznurowadeł. Wygląda jak przytroczony z przodu worek, balon, napinając niemiłosiernie każdą koszulę czy sweter i zmuszając właściciela do noszenia spodni pod… brzuchem. Dlaczego brzuch piwny rośnie? Pompują go: nuda, przepracowanie i nieregularne odżywianie. Mężczyźni pędząc do pracy zapominają o śniadaniu, za to po południu i wieczorem jedzą dużo i tłusto, często zakrapiając wszystko piwem. Nie ruszają się też zbyt często – ot, przejdą od biurka do biurka, od stołu na kanapę, podejdą parę metrów do samochodu, albo z kuchni przed telewizor. To cała ich aktywność! Wyjątkiem są intensywne ćwiczenia… kciuka podczas zmieniania programów w tv. Piwo – starożytny napój Już ufryzowani pięknie Babilończycy (te długie loki i brody, mmmmmm) popijali piwo. Zostawili nam nawet gliniane tabliczki z recepturą na jego warzenie: robili je z jęczmienia, pszenicy płaskurki lub mieszanki tych zbóż. Ich sposób: ziaren nie mielili ani nie łuskali – zalewali wodą i zostawiali na słońcu. Łuski wspomagają fermentację, a jęczmień jest najlepszy – nawet po młóceniu zostaje w tym „ubranku”. Kiedy zakiełkują ziarna, gotuje się je w najczystszej wodzie i zostawia, żeby zacier ponownie sfermentował. Piwo nie było wtedy przezroczyste, zagęszczano je… mąką, znów warząc tę mieszankę przed powtórną fermentacją. Z produktu finalnego robiono często… placki lub chleb! Egipcjanie przejęli potem pałeczkę od Babilończyków i swoje piwo (zythos) nawet eksportowali – np. do Aten. Greccy kupcy zapoznali z piwem Gallów oraz Illirię (wschodnie wybrzeże Adriatyku) – stąd właśnie piwo dotarło do Germanów, którzy zrobili z niego boski trunek… Ale to Gallowie z czasów rzymskich nazwali musujący, złoty napój cerevisia – na cześć bogini plonów, Cerery, chociaż bogiem piwa był Sucellus, bóstwo z… młotkiem, patron bednarzy. Od 1482 r. zaczęto używać nazwy cerveza. Piwo można warzyć dosłownie przez cały rok, ponieważ w spichrzach zawsze znajdzie się jakieś ziarno. Wszystkie ziarna dobre dla chleba, nadają się na piwo. Inaczej jest z winem – produktem sezonowym. Już jednak we wczesnym średniowieczu (chodzi o wiek IV, V) ustalił się pewien podział „klasowy” – biedni pili piwo, bogaci i kapłani pili wino. Dawne piwo zawierało niewiele alkoholu, bo szybko przerywano fermentację z obawy przed wylaniem się napoju. Była to jednak prawdziwie odżywcza zupa, gdyż niefiltrowany trunek zawierał dużo protein, które wypełniały brzuch. Węglowodany proste, a brzuch piwny Tym sposobem wracamy do głównego tematu – dlaczego piwosze mają duży brzuch? Bo współczesne piwo zawiera dużo węglowodanów prostych – 32%, czyli takich, które z szybkością błyskawicy są przez organizm przyswajane i przerabiane na czystą glukozę. Alkohol zawarty w piwie dostarcza „pustych” kalorii, przyspiesza wchłanianie tłuszczu z tłustych potraw, którymi się go zakąsza… Litr piwa z przekąskami to aż 1000 kalorii. Piwko do obiadu czy wypad na piwko z kolegami to kilka tysięcy kalorii, które trafiają prosto do… brzucha, proszę pana! A u panów wszelkie naddatki mają tu właśnie swą siedzibę – co doskonale widać chociażby na plazy. Kobiety tyją w biodrach, pupie i udach, a panom właśnie taki „garb” tłuszczyku rośnie z przodu. Czym grozi brzuch piwosza? Nagromadzenie tłuszczu w obrębie jamy brzusznej pogarsza pracę narządów wewnętrznych. Przepona podnosi się wyżej, gorzej więc się oddycha. Podnosi się poziom kwasu moczowego, co grozi atakami bólu palucha (podagra). Jelito grube i trzustka narażone są na pojawienie się guzów, podobnie prostata zagrożona powiększaniem się. Zaburzenia gospodarki tłuszczowej mogą doprowadzić do kamicy żółciowej, miażdżycy, która często kończy się zawałem. Nadwaga wcześniej czy później stanie się przyczyną innej choroby metabolicznej – cukrzycy. Cierpi też wątroba, bo musi przetwarzać więcej tłuszczu, niż zwykle. Otłuszczenie wątroby to niebezpieczne schorzenie. Brzuch piwny (mięsień piwny) – jak go zrzucić? Dobra wiadomość! To nie takie trudne w przypadku mężczyzn! O ile kobietom nieco trudniej się pozbyć tłuszczyku z brzucha, ud i bioder, to panom zgubienie balastu brzucha piwnego nie powinno sprawić większego kłopotu! Aby zrzucić brzuch piwosza należy: ograniczyć spożycie piwa i innych zbędnych kalorii, a zaktywizować uprawianie sportów. jadać mniej, za to regularnie – dzień zaczynać od porządnego śniadania zrezygnować ze słodzenia i solenia potraw przed każdym posiłkiem wypić szklankę wody, co ograniczy apetyt, bo zapełni szybko żołądek Piwo spożywać z umiarem, lub zrezygnować całkiem bowiem pobudza ono apetyt. Ważne, by nie podjadać nocą, zamiast tego zająć się innymi nocnymi aktywnościami. Polecam taniec i hmhm, seks! Brzuch piwny, nazywany też otyłością brzuszną jest problemem wielu mężczyzn, ale i niektórych kobiet. Można się go pozbyć poprzez regularne wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wprowadzenie do swojej diety lekkostrawnych pokarmów. Brzuch piwny, nazywany też otyłością brzuszną jest problemem wielu mężczyzn, ale i niektórych kobiet. Można się go pozbyć poprzez regularne wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wprowadzenie do swojej diety lekkostrawnych pokarmów. Brzuch piwny – jak się pozbyć? Brzuch piwny jest problemem, który najczęściej dotyka panów. Mięsień piwny reaguje dosyć szybko na ograniczenie kalorii, dlatego by się go pozbyć należy zastosować dietę i zacząć uprawiać sport. Ćwiczenia na zgubienie brzucha piwnego Najlepszymi ćwiczeniami na zgubienie brzucha piwnego są ćwiczenia aerobowe, inaczej tlenowe. Są to ćwiczenia, które polegają na przyspieszeniu oddechu i pracy serca. Wysiłek fizyczny wzmacnia serce i przyspiesza metabolizm. Do najbardziej popularnych ćwiczeń tlenowych należy spacerowanie, pływanie, jazda na rowerze, na rolkach, czy bieganie. Trening należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu i powinien trwać od 20 do 60 minut. Warto pamiętać, by przed każdym treningiem rozgrzać mięśnie wykonując przez 5 minut pajacyki, wyskoki, czy przysiady. Kasia gotuje z pączki z konfiturą Dieta na zgubienie brzucha piwnego Osoby z brzuchem piwnym powinny zmienić nawyki żywieniowe i unikać białego pieczywa, smażonych, tłustych mięs, tłustych produktów mlecznych, a także słodyczy, fast foodów i alkoholu. Tłuste mięsa należy zastąpić gotowanym, białym mięsem. Ponadto zaleca się, by posiłki były przyjmowane regularnie, najlepiej co 3-4 godziny w ciągu dnia. Przed każdym posiłkiem należy pić szklankę mineralnej wody. Oprócz tego zaleca się jedzenie sporej ilości owoców i warzyw (najlepiej pomiędzy posiłkami).Warto też unikać soli, słodyczy, majonezu, ketchupu, sera żółtego i jedzenia późną porą. Masaż jest idealnym zabiegiem, dzięki któremu ujędrnisz brzuch po ciąży. Dowiedz się, jakie są końcowe efekty. Po porodzie brzuch jest zwiotczały i pozbawiony elastyczności. Dzięki ćwiczeniom callanetics ujędrnisz swój brzuch po ciąży. Ujędrnianie skóry jest najbardziej efektywne, kiedy przeprowadzane zabiegi są regularne. Sprawdź zabiegi ujędrniające skórę po ciąży. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 15:58, data aktualizacji: 12:22 Konsultacja merytoryczna: Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski ten tekst przeczytasz w 3 minuty Jak się pozbyć brzucha? To pytanie coraz częściej pada z ust mężczyzn, którzy będąc w wieku średnim, borykają się z problemem tzw. „brzucha piwnego” lub cierpią na otyłość brzuszną. Tłuszcz podskórny, skumulowany w obrębie jamy brzusznej, to nie tylko problem zdrowotny, ale coraz częściej problem estetyczny, częściej motywujący do zrzucenia. Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jak się pozbyć brzucha piwnego? Jak się pozbyć brzucha po 50.? Jak się pozbyć brzucha u mężczyzny? O problemie otyłości brzusznej mówimy, gdy obwód brzucha u kobiet przekracza 88 cm, a u mężczyzn 102 cm. Największym wrogiem zdrowej i estetycznej sylwetki jest biały cukier, ten codzienny, łyżeczkami dodawany do kawy lub herbaty oraz ten znajdujący się w ciastach, deserach, sklepowych słodyczach. Cukier ukryty w napojach gazowanych jest najbardziej szkodliwy, dlatego, że jest płynny i nasz mózg nie rejestruje go, można wypić duże ilości tych kalorii płynnych, których mózg nie widzi, bo mózg inaczej odbiorą te kalorie znajdujące się produktach stałych. Nadmierne spożywanie słodzonych napojów gazowanych prowadzi do otłuszczenia wątroby, a to z kolei jest przyczyną problemów z insulinoopornością. Jeśli cierpisz na otyłość brzuszną, pierwszą walkę musisz stoczyć z cukrem, ograniczając aż do zupełnego ostawienia. Jak się pozbyć brzucha piwnego? Napoje alkoholowe, w tym piwo, zwłaszcza kolorowe, smakowe, jest źródłem niepotrzebnego cukru. Najskuteczniejsze efekty zrzucenia „oponki brzusznej” dają regularne ćwiczenia siłowe oraz np: bieganie, jazda na rowerze, może być to rower domowy, pływanie, skakanie na skakance, squash, tenis. Wszystkie wymienione wyżej rodzaje aktywności fizycznej łączy to, że treningi angażują całe ciało, przyśpieszają pracę serca oraz dotleniają organizm. Kluczem jest regularność i czas, ćwiczenia powinny trwać przynajmniej 30 minut. Aby wzmocnić mięśnie brzucha i nadać im lepszy wygląd, warto ćwiczyć tzw. „brzuszki”. Pocieszeniem może być fakt, że tłuszcz zgromadzony w rejonie brzucha zazwyczaj jest łatwy do zrzucenia. Trzeba jednak zaangażować całe ciało w ruch. Jak się pozbyć brzucha po 50.? Pewna ilość tkanki tłuszczowej jest nam potrzebna do stymulacji układu odpornościowego, ochrony przed utratą ciepła, a głęboko ukryty tłuszcz trzewny, chroni narządy wewnętrzne przed urazami. Jednak nadmiar tłuszczu jest niekorzystny i przyczynia się do rozwoju wielu chorób, np. nadciśnienia, cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, demencji. Nadmierna tkanka tłuszczowa podnosi ryzyko rozwoju nowotworów. Po 50. roku życia organizm człowieka potrzebuje właściwego podejścia. Im ktoś starszy, tym trudniej schudnąć. Dieta powinna iść w parze z aktywnością fizyczną. Najważniejsze jest spożywanie zbilansowanych posiłków oraz uprawianie sportów, całkowita rezygnacja z żywności typu fast food, cukru rafinowanego, słodyczy, ciast, białego pieczywa. Zaleca się również ograniczenia produktów mlecznych oraz warzyw strączkowych, ponieważ powodują wzdęcia. Dieta powinna być lekkostrawna, bogata w witaminy i minerały. Ponadto organizm wymaga regularnego odpoczynku i snu, który redukuje negatywne skutki stresu. Pod wpływem stresu nasz organizm produkuje kortyzol, tzw. hormon stresu, który stymuluje tłuszcz do odkładania się w partiach brzusznych. Jak się pozbyć brzucha u mężczyzny? Otyłość brzuszna u płci męskiej to bardzo częsty problem. Przyczynia się do niego spadek stężenia testosteronu we krwi oraz inne czynniki, nieprawidłowe odżywianie, siedzący tryb życia, picie alkoholu. Tłuszcz wokół brzucha nie wygląda estetycznie. Obwód tali u panów powinien wynosić 90 cm, obwód w granicach 94-104 stanowi ostrzeżenie. Ponadto znaczenie ma również pomiar ciśnienia, jeśli przekracza 140/90 mm Hg, trzeba rozpocząć diagnostykę w kierunku nadciśnienia tętniczego. Mężczyzna, który chce zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z brzucha, powinien rozpocząć od przykładania większej uwag po posiłków. Liczba kalorii dla zdrowego mężczyzny wynosi 2200, dla mężczyzny z otyłością ilość tę trzeba ograniczyć do 1200-1400 kalorii dziennie. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. brzuch otyłość brzuszna testosteron cukier stres Pięć oznak, że to nie jest zwykły ból brzucha. Kiedy udać się do lekarza? Dolegliwości bólowe ze strony układu pokarmowego przytrafiają się każdemu. Czasem to wina nieświeżego posiłku, innym razem przejedzenia. Jak jednak rozpoznać, że... Marlena Kostyńska Lepiej nie spać na brzuchu. Lekarze ostrzegają, czym to się kończy Niewłaściwa pozycja podczas snu może nie tylko wpływać na gorsze samopoczucie, ale także wywoływać różnego rodzaju bóle. Niestety, należy do nich spanie na... Tatiana Naklicka Śpisz na brzuchu? Stomatolog apeluje, aby tego nie robić. Najbardziej narażone są dzieci Pozycja, w jakiej śpimy, ma wpływ nie tylko na nasz kręgosłup czy mięśnie, ale również na zgryz. Jak się okazuje, najgorsze dla zębów jest częste spanie na... Anna Górska Ból brzucha po prawej stronie? Oto co oznacza i kiedy trzeba iść do lekarza Ból brzucha po prawej stronie może mieć różne podłoże. Może być to zarówno skutek różnych chorób, jak i rozwijającej się infekcji, zatrucia pokarmowego, czy... Marta Pawlak Na brzuchu są dwa rodzaje tłuszczu. Jak się ich pozbyć? Trochę tłuszczu na brzuchu to normalna rzecz, tkanka tłuszczowa jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak jej nadmiar już nie jest... Co może być przyczyną twardego, wzdętego brzucha? Dlaczego odczuwamy wzdęcia brzucha? Co sprawia, że mamy twardy brzuch? Czy może być to objaw zbliżającej się miesiączki? Czy wzdęcia mogą być efektem stosowanej... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Bulgotanie w brzuchu - objawy, przyczyny, leczenie Bulgotanie (przelewanie) w brzuchu objawia się charakterystycznym odgłosem w brzuchu, jest ono mimowolne; mimo że w towarzystwie może wprowadzać w zakłopotanie,... Boleści brzucha - skąd się biorą i co je powoduje? Leczenie boleści brzucha Większość przypadków boleści brzucha jest łagodna i ma wiele częstych przyczyn, takich jak niestrawność lub napięcie mięśni. Objawy często szybko ustępują same... Adrian Jurewicz Ból brzucha po jedzeniu. Przyczyny i leczenie Wiele osób skarży się na ból brzucha, który pojawia się zaraz po zjedzeniu posiłku. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Powodem może być nie tylko... Monika Wasilonek Jak szybko schudnąć z brzucha? Sprawdzone sposoby na zrzucenie brzucha Wielu z nas nie może pochwalić się idealnie płaskim i wyrzeźbionym brzuchem. Większość społeczeństwa boryka się z grubym, wystającym brzuchem, zwłaszcza kobiet,... Monika Wasilonek